अमसेना हायर सेकंडरी स्कूल में योगाभ्यास 

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गुरु घासीदास जी शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय अमसेना विकासखंड आरंग जिला रायपुर में योग प्रशिक्षक भोजराम मनहरे के मार्गदर्शन में प्रात:कालीन योगाभ्यास  किया गया। यह योगाभ्यास योगा प्रोटोकॉल का पालन करते हुए इस वर्ष का विषय वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग v घरेलू टैगलाइन हर आंगन योग विषय पर आधारित समग्र रूप से स्वस्थ ,आनंदमय, शांतिपूर्ण, और सकारात्मक जीवन के लिए विद्यालयीन छात्र छात्राओ एवं  स्कूल स्टाफ द्वारा योगाभ्यास किया गया। योगाभ्यास प्रार्थना से प्रारंभ कर यौगिक सूक्ष्म व्यायाम शिथिलीकरण , ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन,  उत्तानासन ,  अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन ,वज्रासन, उष्ट्रासन ,       शशांकआसन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, अर्ध हलासन, पवनमुक्तासन, शवासन और प्राणायाम कपालभाति ,नाड़ी शोधन अनुलोम विलोम, भ्रामरी, शीतली प्राणायाम किया गया और अंत में ध्यान लगाकर संकल्प के साथ शांति पाठ कर समापन किया गया। इस अवसर पर विद्यालय के प्राचार्य नरसिंह बंजारे, जितेंद्र चंद्राकर प्रधान पाठक, दिनेश तिवारी ,अमर दास जांगड़े,लक्ष्मण प्रसाद तिवारी , रूपेंद्र नेताम, नंद कुमार ध्रुव, द्वारिका कुर्रे, विनय क्लाइव ,हरीश चंद्र यादव, सूरज ढीढ़ी, जितेंद्र डहरिया रामकुमार साहू व छात्र-छात्राएं उपस्थित थे।